Spiruline: l’aliment le plus complet au monde

spirulineLa spiruline est l’un des superaliments les plus connus. Comment se douter que cette petite algue verte, qui se consomme en brindilles, en sachet ou en poudre est l’un des aliments les plus riches de la planète ? En effet, la spiruline est le complément alimentaire par excellence qui vous permettra de pouvoir booster votre système immunitaire comme jamais, sous la forme de cure saisonnière ou régulière. Si vous désirez consommer un complément alimentaire complet qui puisse subvenir à tous vos besoins nous ne saurions trop vous recommander de consommer de la spiruline. Pour que vous compreniez exactement la puissance de la spiruline, voici quelques éléments de comparaison.

Spiruline bio : l’algue santé par excellence

Il n’y a actuellement pas de label bio pour la spiruline. Toutefois vous pourrez trouver de la spiruline de très bonne qualité qui a été récolté et séchée dans les meilleures conditions qui soient. Sachez que 3 cuillère de spiruline comporte une quantité astronomique de protéine, de potassium ou encore de calcium. On entend souvent parler des prétendues carences en protéines d’une alimentation végan ou végétarienne. Alors que les protéines sont présentes en grandes quantité dans tout ce qui est légume vert, sachez que si vous désirez faire une cure de protéine, la spiruline sera incontestablement votre alliée. Si vous êtes également en recherche de fer, de vitamine B12 ou encore de vitamine A, sachez que la spiruline en regorge. Au lieu de prendre de multiples compléments alimentaires, il suffit de prendre de la spiruline pour être sur d’avoir un superaliment complet et riche qui puisse vous faire vraiment du bien. Nous vous recommandons d’en consommer par cure de 3 semaines. Il existe tout un tas de recettes qui vous permettront d’ailleurs de pouvoir cuisiner avec la spiruline, ne vous en privez pas c’est un régal !

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